Exfoliacion

Esta es una regla basica del mantenimiento sano de la piel, no solo del rostro sino del cuerpo entero.
Se puede utilizar en todo tipo de pieles, teniendo en cuenta el uso de exfoliantes suaves para pieles sensibles.

Las celulas del epidermis se renuvelan normalmente cada mes; desafortunadamente la edad ralentiza el regeneramiento celular.

Es evidente que la dieta, el estilo de vida y otros agresores  externos (stress, polucion, etc) pueden  ralentizar aun  mas la regeneracion de celulas dermicas.

Para ayudar a nuestra piel, podemos hacer una exfoliacion regularmente, si es posible una vez por semana.

Existen tres tipos de exfoliacion:

1. Exfoliacion mecanica: Cuando se utilizan accesorios como guantes o cepillos que junto a una presion homogenea permite la friccion necesaria para deshechar las celulas muertas y la superficie de la epidermis.

2. Exfoliacion fisica; Gracias a los productos o compuestos naturales que poseen microgranulos que van a jugar un papel abrasivo, obtenemos resultados aun mas notorios y optimos.

3. Exfoliacion Quimica: Al contrario de la exfoliacion fisica, los exfoliantes quimicos actuan disolviendo las celulas muertas sin necesidad de frotar el producto solo hace su trabajo.

Se utilizan generalmente acidos de frutas, acido salicico (para el acné) y la urea. Esta ultimas es particularmente benéfica por sus propiedades hidratantes y se utiliza en todo el cuerpo.

Los acidos de frutas se utilizan para el rostro, para cerrar los poros y eliminar los puntos negros.


Los beneficios de una exfoliacion son inmediatos; una vez nos hemos deshecho de las celulas muertas, los poros se cierran, las imperfecciones se atenuan y obtenemos una piel mas fina, lisa y firme.

Gracias a la accion de los microgranulos (exfoliacion fisica), el masaje exfoliante permite una mayor oxigenacion del tejido dermico. Esta comprobado que tambien estimula la microcirculacion, y esto a su vez aclara el tono de la piel. Ademas  se aumenta la capacidad de  absorver y reaccionar rapidamente a los principios activos de cremas y/o aceites aplicados una vez finalizado el masaje exfoliante.

La Hidratacion es indispensable para aprovechar la regeneracion celular de la dermis.

Es muy simple, solo se necesita de un buen guante exfoliante y/o exfoliantes naturales  caseros como el azucar, la miel, la avena, sales minerales Es importante un buen masaje exfoliante sin llegar hasta la irritacion en especial en las zonas donde la piel es mas delgada o hay mas sensibilidad (senos, rostro, entrepierna).
 
Les aconcejo mezclar el jugo de medio limon con una cucharada de azucar  y aplicarla en todo el rostro.
Excelente para aclarar la piel, eliminar las manchas, aumentar la regeneracion celular.  Existen muchisimas recetas de exfoliantes caseros. Lo importante es ser constante y no olvidarse de hidratar siempre al final.